HerzZeit-Meditation in der Natur am See

Meditationsübungen sind gesellschaftlich und auch medizinisch anerkannt. Ihre Wirkungsweise ist entspannend, beruhigend, befreiend, wohltuend und sehr heilsam. Es verlangsamt sich der Herzschlag, vertieft sich die Atmung und es reduzieren sich Muskelspannungen und Stresssymptome. Ideal gerade in unserer heutigen schnelllebigen Zeit.

Übung der eigenen Wahrnehmung
Bewusstseinsübungen
Entspannungsübungen
Körperübungen

Energieausgleich 25 €